NO.1 Les mécanismes de survie: Rien n'est laissé au hasard
Ce livre illustré de 47 pages explique comment, face à une menace, l’être humain active un processus instinctif pour évaluer la situation et choisir la réponse défensive la plus adaptée — qu’il s’agisse de combattre, fuir, figer, se soumettre ou s’effondrer.
« Ces livres s’adressent aux étudiants, aux enseignants et aux professionnel·le·s en santé mentale. »
NO.2 Figer, un mécanisme de survie
Ce livre illustré de 47 pages vise à vulgariser et à illustrer les réactions physiologiques associées au fait de « figer » lors de la détection d'une menace. L’objectif est de permettre une meilleure compréhension de l'origine et des effets de cette réaction. Les informations présentées pourront contribuer à diminuer le sentiment de culpabilité et de honte souvent associé à cette réaction, tout en mettant en lumière le pouvoir adaptatif de ce mécanisme.
« Ces livres s’adressent aux étudiants, aux enseignants et aux professionnel·le·s en santé mentale. »
NO.3 L'effondrement, un mécanisme de survie
Ce livre illustré de 47 pages explorera les réactions d'effondrement, telles que les évanouissements et les symptômes de dissociation, éprouvés lors d'un événement à potentiel traumatique. Il mettra en lumière les fonctions profondes de ce mécanisme et son impact physiologique sur le corps dans cet état particulier.